二人目は麻加選手です。麻加選手も先月は体力測定行っていません。そしてこの結果・・・。これは、もうすでになんと言っていいのか・・・。中一で衰えですか？そんなはずは無いでしょ？ぴったりとマンツーマンで教えないとダメですか？
とにかく低下が激しすぎます！
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R |
L |
R |
L |
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握力 |
39 |
37 |
33 |
37 |
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ウォールスクワット 2kg |
172 |
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252 |
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腹筋 |
128 |
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96 |
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ヒップレイズ |
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ラテラルスクワット 2kg |
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アームカール 5kg→7.5kg |
41 |
48 |
12 |
18 |
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リバースアームカール 3kg |
60 |
48 |
42 |
49 |
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トライセプス 3kg |
45 |
43 |
34 |
36 |
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リバースリストカール3ｋｇ |
42 |
40 |
45 |
56 |
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プロネーション 清原 |
53 |
49 |
82 |
79 |
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サピネーション 清原 |
50 |
55 |
80 |
85 |
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ワンハンドロー 5kg |
40 |
42 |
50 |
42 |
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トライセプスバックエクステンション3kg |
38 |
40 |
32 |
35 |
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スタビライゼーションプッシュアップ |
3 |
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6 |
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膝立て腕立て |
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34 |
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ヒールレイズ 6kg |
40 |
43 |
78 |
72 |
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