麻加選手です。この選手も下がってますね。全体的には上がっていますがどんなものでしょうか？
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R |
L |
R |
L |
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握力 |
33 |
37 |
37 |
35 |
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ウォールスクワット 2kg→6ｋｇ |
252 |
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213 |
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腹筋 |
96 |
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305 |
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ヒップレイズ |
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ラテラルスクワット 2kg |
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172 |
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アームカール 7.5kg |
12 |
18 |
16 |
17 |
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リバースアームカール 3kg |
42 |
49 |
92 |
85 |
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トライセプス 3kg |
34 |
36 |
78 |
80 |
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リバースリストカール3ｋｇ |
45 |
56 |
92 |
85 |
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プロネーション 清原→玉澤 |
82 |
79 |
152 |
155 |
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サピネーション 清原→玉澤 |
80 |
85 |
143 |
154 |
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ワンハンドロー 5kg→7.5kg |
50 |
42 |
45 |
52 |
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トライセプスバックエクステンション3kg |
32 |
35 |
65 |
72 |
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スタビライゼーションプッシュアップ |
6 |
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30 |
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膝立て腕立て |
34 |
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62 |
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ヒールレイズ 6kg |
78 |
72 |
52 |
63 |
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