今朝の新聞に体力テストの結果が出ていました。
なんと神奈川県の小学5年生女子は全国最下位。
中学2年生でも全国を下回る結果。
いけませんね。体力不足ですね。
よく部活やクラブチームに入っている子供を見ますが、近くなのに「親が車で送り迎え。」というのを見かけます。
それじゃあ体力もつきませんよね。朝早く起きて食事をしっかり摂り、練習場まで自転車で行くぐらいは当たり前で、ちょうど良い準備運動ではないでしょうか?
自転車で30分くらいの距離、少し早く起きて頑張ってもらいたいものです。
集合時間に、コーチや監督より遅く寝ぼけながら来る選手は見ていて???ですよ。
ちなみに、握力全国平均23.98kg・上体起こし(腹筋)22.08回/30秒・持久走294.25秒/1㌔・50メートル走8.9秒・立ち幅跳び166.02センチ・ハンドボール投げ13.4メートルです。
みんな超えてましたか?
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