2011年7月アーカイブ

おまけです...新メニューを見て、体力測定開始からわずか5分で「無理！」「出来ない！」を4回も言いましたね、奈実選手！これは監督に怒ってもらわねば（笑）

今日は麻＆汐コンビが来ました。麻汐（あさしお）...昔お相撲さんでいたなぁ朝潮...。そんな話はどうでもいいですね。

さて、写真がなくて申し訳ないですが、まずは麻汐コンビの麻のほうから...。以前は切れてしまったりフォーム等注意されても聞かない、下手したらチラ見してスルーなんてこともありましたが、最近はしっかりしてきましたね。一つ一つが丁寧になってきました。相変わらずペッパーは嫌いみたいですが（笑）

そして、相方の汐はといいますと、こちらは回数こそ少ないですが、一つ一つが丁寧です。フォームもきれいですし、しっかり確実にやっている感じです。「階段を一段抜かしや二段抜かしで成長する。」といった感じではないですが、「一つ一つ丁寧に消化しながら階段を登る。」といった感じでしょうか？

よく私や監督、他の指導者に注意をされ「やってますよ」と言う選手がいますが、本当にやっていたら注意されません。本人はやっているつもりでも、他人から見たらやっていない、もしくは内容のあることをやっていないのです。形や数だけやっていたりね。

トレーニングでは腹筋・腕立て・ペッパー・スタビライザーでよく見られます。心当たりのある選手いるでしょう？選手が数だけ適当にやるのか、それとも乾いたスポンジのように指導者の言うことを素直に吸収していくのか。選手個人の気持ちしだいです。期待してますよ！

今日は雨のため練習が中止。そのため早くからトレーニングに選手達が来ました。
その中で今日は佐央選手が「私カメラのセンスある！」と言いながら撮ってくれた写真を紹介します。

頑張ってスクワットする繭子選手

ですがしばらくすると・・・アララ

こうなるといけません。繭子選手の悪い癖でなかなか続かないです。最近は奈実選手に代わり宇宙人との交信をしようとしています。

次は新メンバーの美結選手。笑顔で頑張ってます。フォームは悪いですがこれから直せばいいでしょう。

もう一つ美結選手のがありました。まだダンベルも小さくてかわいいもんです。

最近宇宙人と交信しなくなりましたが、真面目にやってんのかな？

今日はこのあとみんなで昼食に行きました。私まで誘っていただきありがとうございました。
明日は午後から鎌倉で練習ですね。その前に今日出来なかった分をやりにくるそうです。
地道なトレーニング・練習は必ず成果が出ます。明日もガンバロー

今日は戸塚のお祭りがあります。選手達はお祭りに行きたいので早くトレーニング開始。

非常に姿勢がよくフォームのいい繭子選手。正直言って珍しいです！しかもものすごい笑顔！

逆光でごめんね。

「撮って～」と言われカメラを向けたら満面の笑み。アイドルの撮影会じゃないんだから・・・。

トレーニング中に悪さする二人。この二人がつるんでる時は大体悪いことしてます！

最後は麻加選手のペッパーです。心も気持ちも腰も浮き気味。もっと腰落とせ～！腰は落としてボールを落とすな！

2年生二人のトレーニングです。スタビライザーというトレーニングですが、「これは何回やってもなれないし好きになれない。」（選手談）だそうです。

その結果がこんな感じです。

先日「カオナシ」寸前だった真帆選手。今回はいかがですか？

後にわずかに写っているのが「瀬谷リトル」の選手です。京急の選手達に混じって選手をからかっています。

誰だか分かりますか？宇宙人と交信できるキャッチャーの奈実平選手です。最近頑張っていて、今回は一度も「無理！」と言わずに頑張りました。

体力測定後初のトレーニングを行った繭子選手。

メニューを見て「無理。出来ない。」「こんなの今日中に終わらない。」「一日で終わるはずないよ。」「出来なかった分、他の曜日に来ていいですか？」文句タラタラとこんな弱音を吐いていました。

でも、頑張ってやると...終わった。「いつもより遅くきたのに全部終わった。」

選手個人の体力を測定し、そこからその選手にあったメニューを考え課題として出しているのです。

もちろん、おしゃべり大好きな選手達ですから、おしゃべりしたりちょっとふざけたり...。

そんなことももちろん計算されています！ですから、できないはずはないのです！必ずできる内容を、時間内にみんなが出来ることを考えて作ってあるのです。

最初から「出来ない」なんて言わないで頑張ってみてください。必ず出来るしやることによって自分の成長も実感できますから。

体力測定後初トレーニングの真帆選手。

一生懸命頑張っていました。そして、後輩にも注意・指導してました。

写真ではまだまともですが、かなり「カオナシ」に近くなってました。

 ☆今年は『女子中学生』チームが熱い！！

7月9日（土）

8時50分　神奈川県立（旧）三崎高校集合：第２グランド ／9時00分　～　17時00分

今回は私が出来るだけ見ました。私が見えないところでしっかりやっているのか、それとも見てないところでは手を抜いているのか...。結果としてしっかり出たのではないでしょうか？

そして、2年生は今回載せてはいない選手にも未測定が多く出ています。自分がやっているトレーニングの名前も分からないのかな？それとも気づきもしていない？集中力がない？

今回は申し訳ないですが悔しくて情けなくてコメントないですね。

佐央選手です。今回は出来るだけ私が測定を見ました。

特にコメントはないです。とにかく赤い。それだけです。

あと、なぜ未測定があるのか？自分がやっているトレーニングの名前分からないのかな？

繭子選手です。素晴らしいのではないでしょうか？今まで寝ていた筋肉が起きてきたのと、筋力アップが同時に出来た月なのでしょう。

これを見て他の選手は「繭子ちゃんだから...」ではなく、「自分も同じぐらいやるんだ！」という意識で頑張って欲しいです。