グランド変更、練習時間変更もありえますので電話等で確認をして下さい。
2011年11月アーカイブ
グランド変更、練習時間変更もありえますので電話等で確認をして下さい。
チーム名 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 計 |
三鷹クラブw『1年生』 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 1 | 1 | 4 |
オール京急『1年生』 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 2 | 1 | 2 | 5 |

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熊坂 祐茉(横浜市立田名中学校 1年)
![DSC_5722[1].jpg](http://all-keikyu.com/blog/DSC_5722%5B1%5D.jpg)
『祝』春季大会4連覇 達成『2008年・2009年・2010年・2011年』

1塁:網代 汐里→樋口 紗穂 2塁:廣田 美結 3塁:立川 繭子
遊撃手:田中 美羽 レフト:熊坂 祐茉→樋口 紗穂→熊坂 紗穂
センター:樋口 紗穂→原田 麻加 ライト:西森 鈴音→船津 良恵
代打:佐藤 くるみ

河野 奈美(横浜市立戸塚中学校 1年)
準決勝: ②10時20分 三鷹クラブ(B) VS 宮城ドリームガールズ

戸田緑地『9』面:東京都板橋区新河岸1-25(都営三田線 高島平駅下車 徒歩15分)
グランド変更、練習時間変更もありえますので電話等で確認をして下さい。
美結選手です。元々身体も小さく力も弱い選手でしたが、ここに来てようやく他の選手に追いつきつつあると言ったところです。
数字もそうですが、体の線が細いのは否めません。当然数字もまだまだ寂しいものです。ですが、最近上昇傾向にありますし、過去先輩たちもここから伸びてきました。
これからも地道に頑張りましょう。
|
9/1 |
11/11 | ||
|
R |
L |
R |
L |
握力 |
25 |
23 |
25 |
23 |
ウォールスクワット 2kg |
64 |
|
105 |
|
腹筋 |
62 |
|
132 |
|
腹筋Ⅱ(腹筋弱い人用です) |
176 |
|
263 |
|
ラテラルスクワット 2kg |
51 |
|
63 |
|
アームカール3kg |
40 |
39 |
55 |
56 |
リバースアームカール 2.5kg |
39 |
40 |
58 |
55 |
トライセプス 2.5kg→3kg |
51 |
45 |
41 |
38 |
リバースリストカール2.5kg→3kg |
21 |
19 |
17 |
16 |
プロネーション |
36 |
38 |
61 |
65 |
サピネーション |
39 |
40 |
62 |
64 |
ワンハンドロー 3kg |
43 |
41 |
61 |
59 |
トライセプスバックエクステンション2.5kg→3kg |
39 |
38 |
22 |
21 |
腕立て |
29 |
|
35 |
|
膝立て腕立て |
56 |
|
65 |
|
ヒールレイズ 3kg→6kg |
80 |
79 |
42 |
44 |


・横浜市立南が丘中学校卒業 『オール京急港南女子 OG』
・蒲田女子高等学校 捕手
全国高等学校女子硬式野球選抜大会 第11回大会優勝

8月20日(土)に埼玉(西武ドーム)で、翌週8月27日(土)京都(わかさスタジアム京都)で、11月5日(土)大阪(堺ビッグボーイズ専用球場)にてトライアウトを実施し、『総勢97名』にのぼる参加選手の中から1次テスト、2次テスト、最終選考を経て、厳正なる審査を行い最終的に17名の合格者を決定されました。
繭子選手です。うん、良いのではないでしょうか?今回のメンバーの中では一番いいですよ。これからも地道に頑張って他の選手の見本となれるように。
|
R |
L |
R |
L |
握力 |
31 |
32 |
32 |
29 |
ウォールスクワット 6kg |
146 |
|
193 |
|
腹筋 |
221 |
|
269 |
|
腹筋Ⅱ(腹筋弱い人用です) |
|
|
|
|
ヒップレイズ |
|
|
|
|
ラテラルスクワット 2kg→6kg |
209 |
|
66 |
|
アームカール 5kg |
44 |
38 |
52 |
52 |
リバースアームカール 3kg |
40 |
39 |
50 |
53 |
トライセプス 3kg |
31 |
30 |
44 |
42 |
リバースリストカール3kg |
31 |
28 |
51 |
49 |
プロネーション 赤→清原 |
76 |
72 |
90 |
86 |
サピネーション 赤→清原 |
66 |
68 |
76 |
78 |
ワンハンドロー 5kg→7.5kg |
26 |
22 |
39 |
32 |
トライセプスバックエクステンション 5kg |
26 |
17 |
39 |
25 |
スタビライゼーションプッシュアップ |
11 |
|
18 |
|
膝立て腕立て |
28 |
|
24 |
|
ヒールレイズ 6kg |
36 |
31 |
46 |
49 |
最近忙しく、アップが出来ませんでした。申し訳ないです。
さて、良恵選手ですが・・・伸び悩みか、下がっているのもありますが・・・。
|
R |
L |
R |
L |
握力 |
32 |
30 |
32 |
31 |
ウォールスクワット 2kg |
140 |
|
188 |
|
腹筋 |
103 |
|
124 |
|
腹筋Ⅱ(腹筋弱い人用です) |
|
|
|
|
ラテラルスクワット 2kg |
80 |
|
86 |
|
アームカール 5kg |
42 |
45 |
68 |
70 |
リバースアームカール 3kg |
48 |
50 |
70 |
74 |
トライセプス 3kg |
80 |
72 |
98 |
92 |
リバースリストカール2.5kg→3kg |
77 |
89 |
87 |
94 |
プロネーション |
125 |
130 |
162 |
184 |
サピネーション |
110 |
139 |
130 |
160 |
ワンハンドロー 7kg |
42 |
39 |
64 |
58 |
トライセプスバックエクステンション 3kg |
79 |
65 |
92 |
84 |
スタビライゼーションプッシュアップ |
20 |
|
15 |
|
膝立て腕立て |
32 |
|
50 |
|



私共の選手があんなに一生懸命に必死になって白球を追いかける姿を見る事が出来本当に嬉しく思います。
![PA298505[5].jpg](http://all-keikyu.com/blog/PA298505%5B5%5D.jpg)
彼女達は進路先こそ違いますがそれぞれの高校に入って野球・ソフトボール・男子野球部のマネージャー等何らかの形で野球に携わってくれます。

彼女たちにとって、私たちは少しでも成長できるための環境を与えることしか出来ません。
みんなが真っ直ぐに、素直に育ってくれることを願っております。


また、中学生選手の為に、審判などをして頂きましてありがとうございました。




(府中市民球場)
11月3日(祝)『ダブル』
(府中市民球場)
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閉会式並びに表彰式 14時30分 ~ →終了後、代表者会議
戸田緑地10面:東京都板橋区新河岸1-25(都営三田線 高島平駅下車 徒歩15分)
グランド変更、練習時間変更もありえますので電話等で確認をして下さい。