オール京急ブログ: 2012年2月アーカイブ

3月の練習予定春休み平日練習

all-keikyu (2012年2月24日 02:33) | コメント(0) | トラックバック(0)

『3月の練習予定及び春休み平日練習』お知らせ

3月3日（土）初めての所なので要注意願います。

7時50分　小向仲野町野球場（A)グランド集合：練習

・川崎市幸区小向地内

『多摩川河川敷内：土手側Ｃグランド・真ん中Ｂグランド・一番奥多摩川横Ａグランド』

・川崎市立川崎総合科学高等学校近く『総合科学高校前の交差点』

川崎区幸区小向仲野町６－５

・川崎競馬場『練習馬場』と川崎ゴルフ練習場の真ん中←　リンク有

6時00分　～　18時00分：グランド借用時間

※おにぎり　４つ

3月4日（日）7時50分　鎌倉　富士塚グランド集合：練習8時00分　～　17時00分：グランド借用時間

※おにぎり　４つ

24年度中学生になる女子野球選手『大募集』
・みんなで、楽しく夢への1歩を『*オール京急』で野球をしましょう!!***
野球歴は問いません『練習』『見学』『体験練習』随時可能ですので是非グランドへお越しくださいネ❤

3月10日（土）7時50分　神奈川県立（旧）豊田高校集合：練習・体験会を行います。

8時30分　～　17時00分※おにぎり　4つ

"夢に"向かって"皆で"白球を追いかけませんか

3月11日（日）7時50分　小向仲野町野球場（A)グランド集合：練習・川崎市幸区小向地内

6時00分　～　12時00分：グランド借用時間※おにぎり　2つ『連絡網確認』

3月17日（土）8時50分　神奈川県立（旧）三崎高校集合

9時00分　～　18時00分※おにぎり　4つ

3月18日（日）8時50分　神奈川県立（旧）港南台高校集合

9時00分　～　13時00分※おにぎり　2つ：弁当無し

3月20日（祝）7時50分　鎌倉　富士塚グランド集合：練習　8時00分　～　17時00分：グランド借用時間※おにぎり　４つ

3月24日（土）7時50分　小向仲野町野球場（A)グランド集合：練習

・川崎市幸区小向地内

6時00分　～　18時00分：グランド借用時間※おにぎり　４つ

3月25日（日）8時40分　Ｍｓビッグスタジアム集合9時00分　～　13時00分※おにぎり　2つ

＠　来週から大会に入ります。長い用で短い『7か月』のスタートです。

夕方より、山手のドルフィンで試合に耐えられるように美味しい食べ物・飲み物を用意致します。

『絶対負けねぇ～笑顔で帰る････必勝会』

3月26日（月）神奈川県立（旧）港南台高校グランド解放委員会

15時30分　～　初回ですので伊藤が出ます。

3月27日（火）8時50分　鎌倉　富士塚グランド集合：練習　9時00分　～　17時00分

3月29日（木）8時50分　鎌倉　富士塚グランド集合：練習　9時00分　～　17時00分

3月30日（金）8時50分　鎌倉　富士塚グランド集合：練習　9時00分　～　17時00分

3月31日（土）北多摩少年野球総合開会式

西武ドーム：埼玉県所沢市上山口2135/7時00分　～受付開始：8時00分　～開会式

・開会式終了後　北多摩ブロック予選試合予定　・詳細別途

※所沢中学校予定①オール京急（A)　VS 町田ｵﾘｵｰﾙｽﾞ（東京都）②オール京急（A)　VS 埼玉ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰｽﾞＦ(埼玉県)

③町田ｵﾘｵｰﾙｽﾞ VS　埼玉ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰｽﾞＦ(埼玉県)

4月 1日（日）未定

4月 2日（月）8時50分　鎌倉　富士塚グランド集合：練習9時00分　～　17時00分

4月 4日（水）8時50分住友電工　横浜製作所：8時00分　～　18時00分

4月14日（土）詳細別途

＠関東女子硬式野球大会『ヴィーナスリーグ』開会式

場所：庄和球場　埼玉県春日部市金崎６１６

・富士塚グランドは、各週位で練習試合を入れて行きます。平日練習でも、2回程練習試合を入れます。

・平日練習は、例年と同じように、今まで練習をしてきた事のおさらいを試合の為に、細かく同じ事を繰り返した練習を毎回行います。

『守備とサイン確認攻撃面・走塁等に重点を置きますので、週末の練習も合わせた練習を行っていきます』

2月25日（土）26日（日）の予定

all-keikyu (2012年2月22日 22:11) | コメント(0) | トラックバック(0)

☆2012年度は 『女子中学生チームが熱い 』

発展充実な年!!!!!

新入部員の入部届受け付けが始まりました。

"夢に"向かって"皆で"白球を追いかけませんか

2月25日（土）

8時00分神奈川県立（旧）豊田高校集合:8時00分　～　13時00分

※おにぎり　2つ：お弁当無し

① 伊藤と岩根監督は、オール京急（男子）の試合がありますので早退いたします。

11時30分『豊田高校を出ます』

13時30分　～　小泉杯 3回戦 Vs　綱島リバース（港北区）

②伊藤と岩根監督は、小泉杯終了後2007年・2008年度卒業のOG会が行われますので、参加致します。

『入部を希望』を考えて頂いているのであれば、少しでも『早い時期』から『練習参加』をお願致します。

『純粋に野球が大好き』な選手が『夢を追いかけ日々頑張っています』

2月26日（日）

8時50分　神奈川県立（旧）三崎高校　集合:9時00分　～　18時00分：グランド借用

時間

※おにぎり　4つ

@審判講習会【京急リーグ主催】9時00分　～　15時00分『お弁当持参』

・南舞岡小学校　8時45分集合　横浜市戸塚区南舞岡４丁目１５−１

・駐車場は、舞岡公園に入れて下さい。（小学校まで徒歩約5分）

2名以上の参加御協力お願い致します。

・選手『4チーム』の参加でポジション毎の実践講習会になります。

24年度中学生になる女子野球選手『大募集』
・みんなで、楽しく夢への1歩を『*オール京急』で野球をしましょう!!***
野球歴は問いません『練習』『見学』『体験練習』随時可能ですので是非グランドへお越しくださいネ❤

体験会のお知らせ：3月10日（日）

all-keikyu (2012年2月21日 16:13) | コメント(0) | トラックバック(0)

【

体験会のお知らせ

】

3月10日（土）

神奈川県立（旧）豊田高校グランド　ヽ(^o^)丿

8時30分集合：8時30分　～　17時00分

☆2012年度は 『女子中学生チームが熱い 』

発展充実な年!!!!!

新入部員の入部届受け付けが始まりました。

"夢に"向かって"皆で"白球を追いかけませんか

優勝.png

『野球の大好きな"女子"選手』へ

野球を続けたいと考えている『女子選手』『保護者』の皆様『オール京急』を『選択肢』として考えて頂けるのであれば、ぜひ体験練習に参加して下さい。

『入部を希望』を考えて頂いているのであれば、少しでも『早い時期』から『練習参加』をお願致します。

小学生野球とは『使用するボール』『距離』『スピード』『パワー』が違います。

これらに慣れるまでには時間がかかります。

今までの『オール京急』の選手も『身体が小さく』『野球も決して上手』とは言えない選手ばっかりです。

ただ、『純粋に野球が大好き』それだけの選手が『夢を追いかけ日々頑張っています』

少しでも早く『女子中学生野球』の『レベルに到達』しながら『心身ともに』『健康な』『選手』を目指して『オール京急』を支える選手を目指してくださ。

野球歴は問いません『練習』『見学』『体験練習』随時可能ですので是非グランドへお越しくださいネ❤

2月 18日（土）19日（日）の予定

all-keikyu (2012年2月17日 03:43) | コメント(0) | トラックバック(0)

☆2012年度は『女子中学生チームが熱い』
発展充実な年!!!!!
新入部員の入部届受け付けが始まりました。
夢に向かって皆で白球を追いかけませんか☆
体験会を3月10日（土）に行いますので是非、野球が『大好きな』新中学1年生グランドに遊びに来てくださいネ！！
7時50分　神奈川県立（旧）豊田高校集合：8時00分　～　17時00分
※野球歴は問いません練習見学体験練習随時可能ですので是非グランドへお越しくださいネ❤

『今週末の予定』
2月 18日（土）

8時50分神奈川県立（旧）港南台高校事務室前集合 9時00分　～　17時00分

※おにぎり　4つ

2月19日（日）

7時50分　鎌倉　富士塚グランド：練習　8時00分　～　17時00分　

※おにぎり　4つ
24年度中学生になる女子野球選手『大募集』
・人数が揃えば、1年生だけで4月以降の大会にエントリー致します。
・みんなで、楽しく夢への1歩を『**オール京急*』で野球をしましょう!!***
体験者は随時募集しておりますので都合の良い日ございましたら事前に連絡をして頂き練習場所の確認をして下さい。

2月11日（土）12日（日）の予定

all-keikyu (2012年2月 8日 02:51) | コメント(0) | トラックバック(0)

☆2012年度は『女子中学生チームが熱い』
発展充実な年!!!!!
新入部員の入部届受け付けが始まりました。
・明るく元気で野球が『大好きな』新中学1年生『入部大募集』
☆夢に向かって皆で白球を追いかけませんか☆

2月11日（土）　練習試合

6時15分日限山駐在所横　集合・出発

場所：三鷹大沢グランド　東京都三鷹市大沢５丁目７−１

ＶＳ：三鷹クラブ（W)『3試合行います』

＊９時00分頃　～　試合開始予定

2月 12日（日）練習　8時00分　～　17時00分

7時50分　鎌倉『大船駅近』富士塚グランド集合

おにぎり　4つ

24年度中学生になる女子野球選手『大募集』
・人数が揃えば、1年生だけで4月以降の大会にエントリー致します。
・みんなで、楽しく夢への1歩を『**オール京急』で野球をしましょう!!
*やさしい先輩・指導者方がお待ちしています･･･････***
体験者は随時募集しておりますので都合の良い日ございましたら事前に連絡をして頂き練習場所の確認をして下さい。

戸塚リトル・シニア練習試合

all-keikyu (2012年2月 6日 21:13) | コメント(0) | トラックバック(0)

2月5日（日）名門・強豪の戸塚リトル･シニアの『1年生』と3試合も練習試合をさせて頂きました。

中学生硬式野球チームと試合が出来た事、貴重な時間を割いてお付き合いして頂きました事、感謝で一杯です。　『ありがとうございました』

選手達は、初めての体験で緊張の中での試合でした。今年の選手達・保護者の方々は初めての経験でした。

普段の試合よりかなり疲れたようですが大変楽しく、選手たちは、野球が好きだと改めて振り返る事が出来たようです。

野球行う上での志は一緒だと思いますが『試合を行うまでの姿勢』『試合中の集中力』『エラーしたあと』の『機敏な次のプレー』沢山見て良い経験が出来次に繋がると信じています。

この体験・経験」をいかし、4月から始ります、関東女子硬式野球大会【ヴィーナスリーグ】「ユースリーグ」に、良い成績が残せるよう頑張ってきます！！

これに懲りず1年に1回この時期に、またお付き合いして頂ければ嬉しく思います。

戸塚シニア　吉島監督・村瀬コーチ・山崎事務局・選手・保護者の皆様1日ありがとうございました。

体力測定　美結選手

さらさ接骨院 (2012年2月 4日 09:12) | コメント(0) | トラックバック(0)

美結選手です。う～ん、順調に伸びてはいるのですが、やはり線が細いですし全体のパワー不足は否めません。しばらくは身体全体のパワーアップが必要ですね。

	11/11		2/3
	R	L	R	L
握力	25	23	25	28
ウォールスクワット 2kg	105		171
腹筋	132		161
ラテラルスクワット 2kg	63		63
アームカール3kg→5kg	55	56	9	11
リバースアームカール 2.5kg→3kg	58	55	40	38
トライセプス 3kg	41	38	52	53
リバースリストカール3kg	17	16	23	21
プロネーション	61	65	73	71
サピネーション	62	64	74	73
ワンハンドロー　3kg→5kg	61	59	27	30
トライセプスバックエクステンション3kg	22	21	44	38
腕立て	35		46
膝立て腕立て	65		75
ヒールレイズ　6kg	42	44	57	58

体力測定　麻加選手

さらさ接骨院 (2012年2月 3日 15:24) | コメント(0) | トラックバック(0)

麻加選手です。相変わらずムラがありますね。ちょっと手を抜いてしまう癖がありますから、集中することを覚えないと・・・。

身体に対して下半身が非常に弱いですね。それでいて、背筋が強い。典型的な上半身で野球やるタイプですが、いかんせんケガをしやすいタイプです。下半身にはパワーも瞬発力も寂しさを感じます。

普段の練習でも特に瞬発力の無さを感じますね。練習から意識して頑張りましょう。

	12/1		2/2
	R	L	R	L
握力	38	37	40	37
ウォールスクワット 6ｋｇ	267
腹筋	155		212
ヒップレイズ
ラテラルスクワット 2kg	158		204
アームカール 7.5kg	28	24	27	29
リバースアームカール 3kg	82	75	85	80
トライセプス 3kg→5kg	48	42	15	12
リバースリストカール3ｋｇ	50	42	59	50
プロネーション玉澤	29	30	37	39
サピネーション　玉澤	32	28	39	42
ワンハンドロー　7.5kg	29	25
トライセプスバックエクステンション 3kg→5kg	45	48	16	18
スタビライゼーションプッシュアップ	8		2
膝立て腕立て	64		58
ヒールレイズ　　6kg→7.5kg	63	65	15	13
ベンチプレス　　22.5kg→27.5kg
ショルダースクワット32.5kg			4
スティフレッグデッドリフト
ベントオーバーロウ			35

体力測定　汐里選手

さらさ接骨院 (2012年2月 3日 15:23) | コメント(0) | トラックバック(0)

汐里選手です。「体力測定こんなに空いたかなって感じですが...。」

順調というか、う～ん、もう少しやって欲しいんですよね。ちょっとガツガツした感じが欲しいですね。スタミナ、下半身に大きな課題がありますから普段の練習から下半身を意識して欲しいです。

	10/3		2/2
	R	L	R	L
握力	32	30	31	30
ウォールスクワット 2kg	196		274
腹筋	170		236
腹筋Ⅱ（腹筋弱い人用です)
ヒップレイズ
ラテラルスクワット 2kg	112		181
アームカール7.5kg	26	19	38	32
リバースアームカール 3kg	77	81	91	99
トライセプス 3kg→5kg	57	54	14	11
リバースリストカール3kg	31	36	51	53
プロネーション玉澤	29	26	47	43
サピネーション　玉澤	32	29	42	45
ワンハンドロー　7.5kg	51	46
トライセプスバックエクステンション5kg	31	28	42	40
スタビライゼーションプッシュアップ	42
膝立て腕立て	84		71
ヒールレイズ　　7.5kg	57	63	13	17
ベンチプレス27.5kg→30ｋｇ
ショルダースクワット35kg→40ｋｇ
スティフレッグデッドリフト
ベントオーバーロウ　10kg			28

体力測定　真帆選手

さらさ接骨院 (2012年2月 3日 15:20) | コメント(0) | トラックバック(0)

真帆選手です。半年以上ぶりの登場ですね。総監督も戻ってきたことを喜んでました。

さて、数値的には以前に比べ若干落ちてますね。特に上半身が弱くなっています。下半身・体幹で作ったパワー・エネルギーが上半身が弱いことで伝わらないタイプです。

身体の柔らかさ・しなやかさはある選手ですので、ここにさらに、下半身の力を伝えきれる上半身を作っていければ本物の「背番号1」になれるのではないでしょうか？

今まで以上に厳しくエグイメニューを作って待ってますよ。

	2/1
	R	L
握力	33	33
ラテラルウォールスクワット	3	2
腹筋	147
ヒップレイズ	21
ラテラルスクワット 6kg	113
アームカール 7.5kg	19	16
リバースアームカール 3kg	45	42
トライセプス5ｋｇ	17	20
リバースリストカール3kg	48	41
プロネーション玉澤	49	47
サピネーション玉澤	45	42
トライセプスバックエクステンション 5kg	18	17
ヒールレイズ　　10kg	27	25
ベンチプレス　　25kg	17
ショルダースクワット35kg	32
スティフレッグデッドリフト 12.5kg	13
ベントオーバーロウ 12.5kg	18
ダンベルプルダウン10kg	5
ダンベルフライ7.5kg	2	3
ショルダープレス　7.5kg	7	8

2月4日（土）5日（日）の予定

all-keikyu (2012年2月 1日 00:29) | コメント(0) | トラックバック(0)

☆2012年度はチーム数も増え発展充実な年!!!!!
『随時体験者』『入部者募集』女子中学生チームが熱い
・明るく元気で野球が『大好きな』新中学1年生『入部大募集』
☆夢に向かって皆で白球を追いかけませんか☆

2月 4日（土）

8時50分神奈川県立（旧）港南台高校事務室前集合

※おにぎり　4つ

① 伊藤と岩根監督は、オール京急（男子）の練習に参加致しますので、遅れてグランドに行きます。

8時00分　~　9時30分　まで『子供甲子園』

② 選手は、10時30分までアップ・トレーニングを確り行う事。

・全て終わったグループから速やかにおにぎりを食べて下さい。『投手＆捕手は、お弁当を食べて下さい』

2月 5日（日）

7時50分　鎌倉　富士塚グランド　8時00分　～　17時00分　

『練習試合』対戦相手：戸塚リトル・シニア【中学男子『硬式』シニアクラブチーム】：3試合

・試合開始：9時00分頃から開始

※おにぎり　2つ

24年度中学生になる女子野球選手大募集
・人数が揃えば、4月の大会にエントリー致します。
**・みんなで、楽しく夢への1歩を『オール京急』で野球をしましょう!!
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3月の練習予定春休み平日練習

24年度中学生になる女子野球選手『大募集』
・みんなで、楽しく夢への1歩を『*オール京急』で野球をしましょう!!***
野球歴は問いません『練習』『見学』『体験練習』随時可能ですので是非グランドへお越しくださいネ❤

2月25日（土）26日（日）の予定

24年度中学生になる女子野球選手『大募集』
・みんなで、楽しく夢への1歩を『*オール京急』で野球をしましょう!!***
野球歴は問いません『練習』『見学』『体験練習』随時可能ですので是非グランドへお越しくださいネ❤

体験会のお知らせ：3月10日（日）

2月 18日（土）19日（日）の予定

2月11日（土）12日（日）の予定

☆2012年度は『女子中学生チームが熱い』
発展充実な年!!!!!
新入部員の入部届受け付けが始まりました。
・明るく元気で野球が『大好きな』新中学1年生『入部大募集』
☆夢に向かって皆で白球を追いかけませんか☆

戸塚リトル・シニア練習試合

体力測定　美結選手

体力測定　麻加選手

体力測定　汐里選手

体力測定　真帆選手

2月4日（土）5日（日）の予定

☆2012年度はチーム数も増え発展充実な年!!!!!
『随時体験者』『入部者募集』女子中学生チームが熱い
・明るく元気で野球が『大好きな』新中学1年生『入部大募集』
☆夢に向かって皆で白球を追いかけませんか☆

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