オール京急ブログ: 2012年4月アーカイブ

ジャイアンツ杯争奪ヴィーナスリグ【関東女子硬式野球　春季大会】

all-keikyu (2012年4月27日 01:57) | コメント(0) | トラックバック(0)

◆ユースリーグ（埼玉栄高等学校　総合運動場）

対戦相手：駒澤学園女子中学校

チ　ー　ム　名	1	2	3	4	5	6	7	計
オール京急	0	0	0	0	0	0	0	0
駒澤学園女子中学校	1	0	0	0	0	1	0	2

http://venuse.web.fc2.com/

2012春季リーグ戦　日程『最終版』.xls

関東女子硬式野球　春季大会　初戦『第1試合：9時30分　～』

関東女子硬式野球大会　春季大会が始まりました。
初戦から緊迫した試合の中、選手達は冷静に対処しておりました。応援にも熱が入り、皆の勝ちたいと言う気持ちが強すぎて最後まで1点をとる事が出来ませんでした。

が、ここと言う時に緊張していたせいか？1本がでず1点の重みがずっしりと響きましたが目立ったエラーも無く･････

努力を自信に変えて、残りの試合を思いっきり自分たちの野球をしましょう(*^^)v

負けた事をしっかりと受け止めて、来週からの試合を、全員で一人一人がプレーヤーになって、1試合・1試合大切に戦って行く事により、夏の全国大会等の試合に繋がって行くのではないでしようか？？

始ったばっかりです････試合は、諦めないで最後まで白球を追いかけましよう。

『チーム一丸』『全員野球』『全力：走攻守』

【オール京急】
実方　真帆→熊坂　祐茉　－　三浦　志織→河野　奈美

１塁：高城　凜歩　２塁：宮寺　綺里　３塁：宮崎　未来　遊撃手：横山　紗穂
レフト：中山　夏海　センター：太田　ゆか　ライト：原田　麻加

代打：① 佐々木　希 ② 樋口　紗穂

これから始る試合に一つでも良い試合が出来、応援してくれている皆・選手一人一人が、感動・思い出に残る試合をしていく為にも、1試合・1試合大切に戦っていきましょう(*^^)v

2012春季リーグ戦　日程『最終版』.xls

体力測定　総括

さらさ接骨院 (2012年4月20日 18:20) | コメント(0) | トラックバック(0)

皆さんいかがでしたか？自分の納得できる結果が出ましたか？

何度も言ってますが、赤字なんてありえないのですよ！そのことをよく考えて、今後のことをよく相談してくださいね。

私自身、この2年間は少し甘い指導だったと反省しております。今年は原点に戻り、しっかりやりたいと考えております。

「計画→実行→評価」そして「評価を元にしたしっかりとした計画」というのをもう一度見直していきたい。そう考えております。

体力測定　繭子選手

さらさ接骨院 (2012年4月20日 18:18) | コメント(0) | トラックバック(0)

繭子選手です。う～ん、なんとコメントすべきでしょうか？う～ん...。伸び悩んでいるというほどではないのですが、いまいちですね。スタミナがちょっと落ちてるような気もしますし...。

	R	L	R	L
握力	29.5	27	33	26
ウォールスクワット 6kg
腹筋	203		220
腹筋Ⅱ（腹筋弱い人用です)
ヒップレイズ	38		51
ラテラルスクワット6kg	174		200
アームカール7.5kg	10	4	15	12
リバースアームカール 3kg	47	44	60	56
トライセプス 5kg	20	12	26	17
リバースリストカール3kg	27	26	36	34
プロネーション清原	72	79	84	81
サピネーション　清原	68	64	72	76
ワンハンドロー　7.5kg
トライセプスバックエクステンション 5kg	28	24	35	28
スタビライゼーションプッシュアップ	15		18
膝立て腕立て	32		34
ヒールレイズ　10kg	20	21	36	34
ベンチプレス　　25kg
ショルダースクワット32.5kg	24		43
スティフレッグデッドリフト
ベントオーバーロウ　10kg	22		35

体力測定　汐里選手

さらさ接骨院 (2012年4月20日 09:52) | コメント(0) | トラックバック(0)

汐里選手です。伸びていないですね。ダウンもあります。

	R	L	R	L
握力	31	30	31	30
ウォールスクワット 2kg	274
腹筋	236		251
腹筋Ⅱ（腹筋弱い人用です)
ヒップレイズ
ラテラルスクワット 2kg	181		192
アームカール7.5kg	38	32	41	35
リバースアームカール 3kg	91	99	93	90
トライセプス 5kg	14	11	18	16
リバースリストカール3kg	51	53	56	58
プロネーション玉澤	47	43	51	46
サピネーション　玉澤	42	45	44	48
ワンハンドロー　7.5kg
トライセプスバックエクステンション5kg	42	40	46	50
スタビライゼーションプッシュアップ			7
膝立て腕立て	71
ヒールレイズ　　7.5kg	13	17	15	21
ベンチプレス27.5kg→30ｋｇ
ショルダースクワット35kg→40ｋｇ
スティフレッグデッドリフト
ベントオーバーロウ　10kg→12.5kg	28		20

体力測定　麻加選手

さらさ接骨院 (2012年4月20日 09:51) | コメント(0) | トラックバック(0)

体力測定、麻加選手です。大きく伸びているところもある半面、下がっているものもあります。一つ一つに集中していきましょう。最近体がどんどん大きくなっています。今が大きく伸びるチャンスです！このチャンスを生かすか見逃すのか・・・それは本人次第ですよ

	R	L	R	L
握力	40	37	40	30
ウォールスクワット 6ｋｇ
腹筋	212		423
ヒップレイズ
ラテラルスクワット 2kg	204		373
アームカール 7.5kg	27	29	32	30
リバースアームカール 3kg	85	80	88	85
トライセプス 5kg	15	12	20	19
リバースリストカール3ｋｇ	59	50	50	47
プロネーション玉澤	37	39	47	45
サピネーション　玉澤	39	42	51	49
ワンハンドロー　7.5kg
トライセプスバックエクステンション 5kg	16	18	29	31
スタビライゼーションプッシュアップ	2		5
膝立て腕立て	58		62
ヒールレイズ　　6kg→7.5kg	15	13	28	25
ベンチプレス　　22.5kg→27.5kg
ショルダースクワット32.5kg	4		50
スティフレッグデッドリフト
ベントオーバーロウ12.5kg	35		37

4月21日（土）22日（日）の予定

all-keikyu (2012年4月18日 21:29) | コメント(0) | トラックバック(0)

2012年度は『女子中学生チームが熱い発展充実な年』

みんなで、楽しく夢への1歩を『オール京急』で野球をしましょう!!

新中学1年生もようやく沢山の体験・入部してくれています。後もう少しで、単独のチーム『中学1年生』で試合が望めます。

悩んでいるのであれば是非『オール京急』で野球をしませんか？

4月21日（土）8時50分　神奈川県立（旧）三崎高校集合

※　おにぎり2つ

4月22日（日）5時45分　日限山駐在所横集合　集合

＠関東女子硬式野球大会『ヴィーナスリーグ』初戦

大会会場：埼玉栄高等学校　総合運動場

9時30分　～　対戦相手：駒澤学園女子中学校

・大変大切な、初戦ゲームです。

今までやってきた事を『信じて』『慌てずに』試合までは良い緊張感を保ちながら『仲間を信じ』『自分を信じて』ゲームに臨んで下さい。

＠試合終了後昼食をとり、近隣のグランドで練習します。

・3年生は、全員昼食を取りながら、試合観戦『応援』をして下さい。

【参考に･･･当日の2試合以降】

第2試合：

11時30分　~　蒲田女子高等学校　VS　駒澤学園女子高等学校『Ｂ・Ｂ』

第3試合：

13時30分　~　佐川急便　ＶＳ　駒澤学園女子高等学校『ＮＩＬ』　

『入部を希望』を考えて頂いているのであれば、少しでも『早い時期』から『練習参加』をお願致します。

『純粋に野球が大好き』な選手が『夢を追いかけ日々頑張っています』
24年度中学生になる女子野球選手『大募集』

トップハート創立記念式典

all-keikyu (2012年4月12日 23:47) | コメント(0) | トラックバック(0)

『トップハート創立記念式典及びエキシビジョンマッチ』

トップハート（中学生主体の女子野球チーム）」の創立記念式典に呼んで頂けました事大変ありがとうございました。

少しでも式典・エキシビジョンマッチにおいてお役にたてたなら嬉しく思います。

『トップハート』

今後は、Ｋボールから硬式ボールへと１歩ずつステップアップし、諸先輩にいつの日か相手をして頂ける様努力をしていきますので末永くお付き合い頂ければと思っています。

トップハートＧＭ　　太田　正貴　トップハート監督　大野　　康　

「最後まで諦めない心・仲間を思いやる心・強い心」を趣旨として「頂」を目指す。

日　時：平成24年　4月　7日　（土）

場　所：春日部市　庄和球場

時　間：9時00分　～　 トップハート　創立記念式典

【式典内容】　

1.トップハートＧＭあいさつ

2. 監督あいさつ

3.オール京急・ＡＦＢバッツ、両監督よりのあいさつ

4.スタッフ紹介・・・太田　　

　ＧＭ、監督、ヘッドコーチ（金子コ－チは、午後より参加）

5.三チーム合同始球式・・・投手→オール京急(実方　真帆）

捕手→トップハ－ト打者→BATS(人選一任）

6.誓いの言葉・・・トップハート　中嶋　さやか選手

交流試合9時30分～アップ

1試合：10時00分　～　12時00分　『硬式球』　オール京急　　ＶＳ　ＡＦＢ　ＢＡＴＳ

2試合：13時00分　～　14時00分　『K-BALL』トップハート　ＶＳ　オール京急

3試合：14時00分　～　15時00分　『K-BALL』トップハート　ＶＳ　ＡＦＢ　ＢＡＴＳ

4月14日（土）15日（日）の予定

all-keikyu (2012年4月12日 23:11) | コメント(0) | トラックバック(0)

2012年度は『女子中学生チームが熱い発展充実な年』

みんなで、楽しく夢への1歩を『オール京急』で野球をしましょう!!

新中学1年生もようやく沢山の体験・入部してくれています。後もう少しで、単独のチーム『中学1年生』が出来ます。

悩んでいるのであれば是非『オール京急』で野球をしませんか？

・土曜日は、大変忙しい1日になります。色々な会場で、各種行事が行われます。

皆様のご協力を持ちまして、無事怪我も無く・事故も無く、1日が終わる事を祈っております｡｡｡

全部員の保護者の方々のご協力お願い致します。

4月14日（土）6時15分　日限山駐在所横集合

①　関東女子硬式野球大会開会式『ヴィーナスリーグ』

②　北多摩Ｋ－ＢＡＬＬ予選ブロック大会

③　関東女子軟式野球大会抽選会

（1）関東女子硬式野球大会『ヴィーナスリーグ』開会式

場　所：庄和球場　埼玉県春日部市金崎６１６　

開会式：9時00分　~　

開会式終了後『埼玉栄高等学校総合運動場』へ移動します。

（2）北多摩Ｋ－ＢＡＬＬ予選ブロック大会

埼玉栄高等学校総合運動場：埼玉県さいたま市西区西遊馬

第1試合：10時00分　~　11時30分

町田オリオールズ　対　埼玉スーパースターズ
第2試合：12時30分　~　14時00分
オール京急（A)　対　第１試合敗者
第3試合：14時30分　~　16時00分
オール京急（A)　対　第1試合勝者
審判：第2試合・第3試合2名づつ

（3）関東女子軟式野球大会抽選会

第２５回春季関東大会（中高生の部）抽選会
日　時：4月14日(土)　午後６時　～
会　場：関東女子軟式野球連盟事務局（東京都板橋区）

参加者：横山会長・横山　紗穂・河野　奈美・伊藤　4名

（4）すが　義偉先生（元　総務大臣）

2012年度新春の集いに参加

17時00分　~　18時30分　横浜そごう　９階

土橋（母）さん・実方（母）さん・太田（母）さん・船津（母）さん・河野（母）さん：5名参加

※　おにぎり2つ

4月15日（日）

11時00分　鎌倉　富士塚グランド集合14時00分　～　17時00分：グランド借用時間

※おにぎり　『大きめ3つ』

『入部を希望』を考えて頂いているのであれば、少しでも『早い時期』から『練習参加』をお願致します。

『純粋に野球が大好き』な選手が『夢を追いかけ日々頑張っています』
24年度中学生になる女子野球選手『大募集』

体力測定　奈美選手

さらさ接骨院 (2012年4月11日 12:12) | コメント(0) | トラックバック(0)

体力測定、まずは奈美選手からです。

新年度一発目ですから気合入れてほしいですね。ふむ、ここのところ強化していた体幹がだいぶ伸びてきました。下半身はなかなかなのですが、体幹が弱く結果として上体に頼ってしまいがちな選手ですので、ここにきて体幹が伸びてきたのは嬉しいことです。

あとはスタミナ、体力的なものと精神的なスタミナをつけるようにすると大きく羽ばたくのではないかな？私はそう考えています。

	R	L	R	L
握力	28	27	32	30
ヒップレイズ			10
ラテラルスクワット 2kg→6kg	230		370
アームカール 7.5kg	15	10	18	11
リバースアームカール 3kg	45	40	60	55
トライセプス 3kg	35	33	40	38
リバースリストカール3kg	45	45	53	50
プロネーション玉澤	40	40	54	52
サピネーション　玉澤	40	40	55	55
ワンハンドロー　7.5kg
トライセプスバックエクステンション 5kg	30		40	37
スタビライゼーションプッシュアップ	12		18
膝立て腕立て	38		40
ヒールレイズ　10kg	15	10	22	15
ベンチプレス　　20kg→22.5kg
ショルダースクワット32.5kg	20		30
スティフレッグデッドリフト　12.5kg	10		10
ベントオーバーロウ　10kg→12.5kg	20		30
ダンベルプルダウン10kg→12.5㎏	15		15

4月7日（土）8日（日）の予定

all-keikyu (2012年4月 6日 00:05) | コメント(0) | トラックバック(0)

2012年度は『女子中学生チームが熱い発展充実な年』

みんなで、楽しく夢への1歩を『オール京急』で野球をしましょう!!

4月7日（土）

6時00分：日限山交番前集合・出発（ＮＴＴ港南台第二社宅　９号棟前）

　　　　　横浜市港南区日限山４丁目10番３号

トップハート『創立記念式典参加』

（埼玉県春日部市近郊の中学生主体の女子野球チーム）

埼玉県春日部市　庄和球場

9時00分　~　トップハート創立記念式典

交流試合：試合球　Ｋ－ＢＡＬＬ

1試合：10時00分　~　12時00分：オール京急　VS　AFB　BATS　『硬式球』

2試合：13時00分　~　14時00分：トップハート　VS　オール京急『K-BALL』

3試合：14時00分　~　15時00分：トップハート　VS　AFB　BATS

※おにぎり　2つ　お弁当有

・選手は、この日は大変大切な日です。

他のチームの選手・指導者・保護者・見学者が沢山きます。

『大きな声で挨拶』を必ずし、気がついた選手がチーム内に声かけをして行きましょう。

4月8日（日）

11時30分：神奈川県立（旧）豊田高校集合：グランド借用時間：13時00分　~　17時00分

※おにぎり　3つ／弁当無し

『入部を希望』を考えて頂いているのであれば、少しでも『早い時期』から『練習参加』をお願致します。

『純粋に野球が大好き』な選手が『夢を追いかけ日々頑張っています』
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女子中学生K-BALL野球大会開会式

all-keikyu (2012年4月 5日 23:09) | コメント(0) | トラックバック(0)

北多摩野球連盟　女子中学生野球大会開会式　

開会式：3月31日（日）西武ドームにて開会式が開催されました！！

Bグループ：オール京急（A)チーム・町田オリオールズレディース・埼玉スーパースターズ

Bグループ試合予定：4月14日（土）　12時００分　～　１７時００分

使　用　球：Ｋボール使用　

場　　　所：埼玉栄高校 相互運動場

Cグループ：オール京急（B)チーム・三鷹クラブW（B)・ウイングスジュニア

試合１戦：3月31日（土）　12時3０分　～　１4時００分

対戦チーム：三鷹クラブW（B)

使　用　球：Ｋボール使用　

場　　　所：東京都小金井市

試合2戦　：4月1日（日）　11時00分　～　１2時3０分

対戦チーム：ウイングスジュニア

使　用　球：Ｋボール使用　

場　　　所：神奈川県 富士塚グランド

Cグループ：オール京急（B)チーム

試合１戦：3月31日（土）　12時3０分　～　１4時００分

対戦チーム：三鷹クラブW（B)

3対2　オール京急（B)チーム　勝利　『サドンディス２回』

試合2戦　：4月1日（日）　11時00分　～　１2時3０分

対戦チーム：ウイングスジュニア

2対1　オール京急（B)チーム　勝利　『サドンディス２回』

Cグループ　2勝　オール京急（B)チーム　1位通過決定

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体力測定　汐里選手

体力測定　麻加選手

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トップハート創立記念式典

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体力測定　奈美選手

4月7日（土）8日（日）の予定

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